SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to znaczy

  • prosze o ewentualne wskazowki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] skonsumować np: miseczkę ryżu (ugotowanego dzień wcześniej wieczorem, w celu oszczędzenia czasu) z dodatkiem owoców z puszki (brzoskwinie, ananasy itp.). A co do treningów to nie potrafię cię zrozumieć, ćwiczysz 2razy w tygodniu treningiem 3dniowym. Co znaczy ćwiczyć dwukrotnie w tygodniu...(dwa razy, dwukrotnie grupę czy dwukrotnie więcej).

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2327 Data: 2006-11-06 12:17:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak oceniacie ten oto film

    Post
    Sztuki Walki

    [...] techniki. Żeby komuś zgnieść krtań ręką to niepotrzebny do tego trening krav magi xD . Ogolnie dla mnie jezeli niema realistycznych sparingów full combat to g**** nie sztuka walki. Bo prawda jest taka ze w powietrze mozna kopać swietnie ale to nic nie znaczy, albo robic magiczne dzwignie. Zmieniony przez - Kury w dniu 2022-08-20 19:46:33

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1088 Data: 2022-08-20 19:43:25 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Tam nie padło stwierdzenie, że Real jest w lepszej sytuacji. Tego nikt nie kwestionuje, z tego co mi wiadomo. Wszyscy wiemy, że Galaktyczni mają zaległy mecz. Nie znaczy to jednak, że Królewscy są w dużo lepszej sytuacji, co stwierdził koksik, a później skomentował Chilavert. Zmieniony przez - Kinjo w dniu 2011-12-11 12:01:29

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 6236 Data: 2011-12-11 12:00:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening silowy pod mma

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mimo wielu niesprzyjajacych ku temu czynnikow. Takze luzuj mordeczko. Fakt, moze i prosze sie o kontuzje przy wysokiej czestotliwosci maty, silki biegania itd ale to nie znaczy, ze nie mam przy tym dobrej regenerki ;D wystarczająco długo spędziłem na macie czy siłce by stwierdzić, że jest to głupota nawet jak chłopaki się szykowali do walk [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 2616 Data: 2019-01-08 20:37:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WĄTROBA?

    Post
    Doping

    [...] jak masz co innego do roboty to sie zamknij czym innym a nie bedziesz mi t utaj gnoju obrazal kumpli nie odzywaj sie juz najlepiej zrob to mrowa Moderator dzialu odzywki znaczy Suplementacja a i mialem jeszcze taki dzial Ringa teraz przezucono mnie do dzialu zdjecia kiedys acida jana a teraz mam ja www.kesiek.prv.pl<<<----sprawdz [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 8258 Data: 2002-12-05 20:02:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pocenie się

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mój pot nie śmierdzi, ale tu nie o to chodzi. Co z tego, że nie cuchne z kilometra skoro jestem cały mokry - znaczy ciuchy... Muzykmg: oprócz modlitwy to wszystkie wymagania spełniam i nic a poza tym nie musi być upalnie, wystarczy troche duszniej. Slipy mam dobrej jakości więc też nie w tym problem.

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 8541 Data: 2004-09-20 14:30:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sie dzieje z Rickson Gracie ?

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] tu na forum - to owszem- jest troche naciagany - ale o ile sie nie myle to nie jest to rekord ze jego oficjalnej strony, a to ze wiekszosc zawodnikow jest nieznana to nie znaczy ze to nie jest wygrana i ze liczy sie mniej. No dobra - bo sie chyba za bardzo rozpisalem - zycze sobie i wam zeby byc choc z ulamku tak dobrym w czymkolwiek jak on w [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 8970 Data: 2003-11-16 00:30:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sie dzieje z Rickson Gracie ?

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] "Oficjalne", transmitowane przez TV zawody zaczyly odbywac sie na poczatku lat 90-ych (podobno UFC 1 zorganizowal Rorion z mysla o Roycie). Ale to nie znaczy, ze ci, ktorzy walczyli wczesniej sie nie licza - a o ile sie nie myle to Rickson toczyl boje glownie przed 90-tym. Np jego walka z Zulu - dla mnie to taki odpowiednik [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 8970 Data: 2003-11-17 17:06:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak skutecznie schudnąć?

    Post
    Ladies SFD

    [...] ale też w jakich ilościach. 20g płatków owsianych wygląda zupełnie inaczej niż 100g. (Jeśli nie masz wagi, pomoże Ci strona ilewazy.pl). Poza tym sam jogurt też nic nie znaczy. Mogłaś przygotować go sama, a może to być jeden ze sklepowych ulepków. Dlatego jesteś proszona o wrzucenie jadłospisu z użyciem potreningu lub w innej jasnej, nie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1245 Data: 2014-04-08 18:36:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • intencje dobre,ale po co brac hmb jak korzysci z tego nie ma? to ze cos nie szkodzi,nie znaczy ze pomaga;-)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2485 Data: 2011-11-12 15:37:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biceps nie rosnie :( pomocy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mam problem. Na mnie na biceps działa dużo serii z dużumi obciążeniami. Ale to już sprawa indywidualna bo na każdego będzie działać co innego, kwestia także genetyki EDIT: znaczy się źle to ująłem robie 5różnych ćwiczeń po 3-4 serie na początek daje uginanie z hantlami w siadzie a na koniec uginanie do konta 90stopni na modlitewniku z hantlami. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 9078 Data: 2006-11-20 14:53:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • znaczy ja lece w uda i naramienne/czasami poslad i w udo - zdarzylo sie kilka/nascie razy przebic zylke, po wyciagnieciu igly krew ciemna plynela. zdarzalo sie tez ze przebilem chyba tetnice bo po wyjeciu igly krew tryskala jak pistoletu na wode zdarzylo sie tez odciagajac tloczek ze krew do pompki naszla. i poki co zyje wiadomo ze wtloczenie w [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 11878 Data: 2011-03-21 08:30:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA - wasze opinie

    Post
    Odżywki i suplementy

    znaczy sie między firmami pewnymi raczej róznic poza ceną nie ma Formuła ZMA jest opatentowana wiec za wiele to sie róznić nie mogą co do Z-force to cynk - 30 mg magnez - 450 mg witaminę B6 potas - 10 mg witaminę C - 250 mg witaminę E - 100 iu mieszankę tribulusa, mucana pruriens, hydroxyekdysteronu LPC - 100mg n-acetyl cysteina - 200mg I mam [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 7634 Data: 2004-12-20 14:19:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na zwykłą sylwetkę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] organizm . Chyba brak ci wiedzy, że mięśnie rosną nie na treningu tylko wtedy kiedy odpoczywasz. Tak czy siak jest nie możliwe dalej... to że ćwiczysz wiele lat nie znaczy, że znasz w 99% swój organizm jak reaguje na każde posiłku, ile kcal mu potrzeba itp itd a to jest kluczem do świetnych wyników . jeśli chodzi o szanse gubienia fatu i [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2776 Data: 2008-03-25 00:20:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Judo a przyszłe zdrowie

    Post
    Sztuki Walki

    Samuray, to,że Ty nikogo nie znasz, to nie znaczy,że nie można trenować. WSZYSCY moi znajomi (piłkarze, judocy, wioślarz i inni) wrócili do sportu po rekonstrukcji ACL, dwie osoby trenują nadal po usunięciu ACL bez rekonstrukcji. Co do wyprostowanego kolana i nacisku bocznego - no to sory,ale niezależnie od tego, czy masz zdrowe/chore kolana, czy [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 6986 Data: 2009-06-19 15:36:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • thc- kolejny raz

    Post
    Doping

    no i wlasnie wszedzie caly czas to samo. co znaczy raz na jakis czas? raz dziennie jeden buch? raz na pare dni pare? czy raz na tydzien 2 gramy? pakman jak sie da uargumentuj swoja wypowiedz, bo sam widzialem kilka przykladow, ze i bomba, i jaranie, a koty przeogromne. o obnizeniu tescia i estrogenach slyszalem, jednak pozostaje pytanie od jakiej [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5231 Data: 2010-04-30 21:02:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcę mieć masywniejszą pupkę.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    EWCIA, co znaczy umiesniona??? wieksza niz teraz? prawda? jesli jest szczupla to nie ma tam wiele tluszczu wiec te miesnie ktore tam posiada sa widoczne i wyglada slodko.....jesli napakuje sobie wiecej miesni to bedzie z natury rzeczy wieksza...i nie daj boze bedzie wygladac jak lopez.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4565 Data: 2005-09-28 12:03:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] preparaty. co do suplementow takich jak kreatyna - zgadza się, nie sposob jej zastąpić, ale nalezy ona naprawde do niewielu srodkow ktore są niezastąpione. co jednak nie znaczy, ze nie mozna uzyskac bez niej - podobnych efektow jak te z jej uzyciem. mnie sie wydaje ze pokladacie (niektorzy z wyzej zabierajacych glos) zbyt duze nadzieje w [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3278 Data: 2008-02-16 18:50:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening góra dół pod masę do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    25p znaczy 25 pompek, zapomniałem usunąć ;p. Robię je przed treningiem z rozgrzewką. Tak wiem, że wyniki słabe po części usprawiedliwię to tym, że ławeczkę, stojaki i sztangę mam do dyspozycji dopiero od dwóch miesięcy a sama nauka akceptowalnej techniki zajęła mi gdzieś dwa tygodnie, bo na początku miałem problemy ze stabilizacją. Nie wiem [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 616 Data: 2019-08-28 18:10:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tychy - Kung Fu , Karate

    Post
    Sztuki Walki

    [...] świata, i jakieś tam ogólne medale , ale co do samej sekcji to nie wiem jak naucza i czy jej uczniowie mogą mieć sukcesy ^^. A to , że ktoś jest dobry to chyba raczej nie znaczy , że musi dobrze uczyć ^^. A właśnie , opłaca się w wieku 16 lat zaczynać jeszcze zabawę z karate ^^? Tzn. Tak czy siak nie chodzi mi o nagrody czy coś takiego, ale [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2943 Data: 2012-03-02 06:53:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)